දශකයකට වැඩි කාලයකට පෙර, ආලෝකය සහ සෞඛ්යය සම්බන්ධ යැයි බොහෝ අය නොසිතන්නට ඇත. දශකයකට වැඩි සංවර්ධනයකින් පසු, දLED ආලෝකයකර්මාන්තය ආලෝක කාර්යක්ෂමතාව, බලශක්ති ඉතිරිකිරීම් සහ පිරිවැය ලුහුබැඳීමේ සිට ආලෝකයේ ගුණාත්මකභාවය, සැහැල්ලු සෞඛ්යය, සැහැල්ලු ජෛව ආරක්ෂාව සහ සැහැල්ලු පරිසරය සඳහා ඇති ඉල්ලුම දක්වා ඉහළ ගොස් ඇත. විශේෂයෙන් මෑත වසරවලදී, නිල් ආලෝකයේ හානිය, මානව රිද්ම ආබාධ සහ LED නිසා ඇති වන මානව දෘෂ්ටි විතානයේ හානි පිළිබඳ ගැටළු වඩ වඩාත් පැහැදිලි වෙමින් පවතින අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න ආලෝකකරණය ප්රචලිත කිරීම හදිසි බව කර්මාන්තයට අවබෝධ කර දෙයි.
සෞඛ්ය ආලෝකයේ ජීව විද්යාත්මක පදනම
සාමාන්යයෙන් කිවහොත්, සෞඛ්ය ආලෝකකරණය යනු LED ආලෝකය හරහා මිනිසුන්ගේ වැඩ, ඉගෙනුම් සහ ජීවන තත්ත්වයන් සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සහ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමයි.
මිනිසාට ආලෝකයේ ජීව විද්යාත්මක බලපෑම් දෘශ්ය ප්රයෝග සහ දෘශ්ය නොවන ප්රයෝග ලෙස බෙදිය හැකිය.
(1) ආලෝකයේ දෘශ්ය බලපෑම්:
දෘශ්ය ආලෝකය ඇසේ කෝනියා හරහා ගමන් කරන අතර කාචය හරහා දෘෂ්ටි විතානය මත රූපගත වේ. එය ප්රභා ප්රතිග්රාහක සෛල මගින් කායික සංඥා බවට පරිවර්තනය වේ. එය ලැබීමෙන් පසු, දෘෂ්ටි ස්නායුව අවකාශයේ ඇති වස්තූන්ගේ වර්ණය, හැඩය සහ දුර විනිශ්චය කිරීම සඳහා දර්ශනය ජනනය කරයි. දර්ශනය මගින් මිනිසුන්ගේ මනෝවිද්යාත්මක යාන්ත්රණය ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකිය, එය දර්ශනයේ මනෝවිද්යාත්මක බලපෑමයි.
දෘශ්ය සෛල වර්ග දෙකක් තිබේ: එකක් කේතු සෛල, ආලෝකය සහ වර්ණය දැනෙනවා; දෙවන වර්ගය වන්නේ දණ්ඩ හැඩැති සෛල වන අතර, එය දීප්තිය පමණක් දැනිය හැක, නමුත් සංවේදීතාව කලින් තිබූ ඒවාට වඩා 10000 ගුණයක් වේ.
එදිනෙදා ජීවිතයේ බොහෝ සංසිද්ධි ආලෝකයේ දෘශ්ය ප්රයෝගයට අයත් වේ:
නිදන කාමරය, කෑම කාමරය, කෝපි හල, උණුසුම් වර්ණ ආලෝකය (රෝස සහ ලා දම් වැනි) මුළු අවකාශයම උණුසුම් සහ සැහැල්ලු වාතාවරණයක් ඇති කරයි, සහ මිනිසුන්ගේ සම සහ මුහුණ එකවර නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙයි.
ගිම්හානයේදී, නිල් සහ කොළ ආලෝකය මිනිසුන්ට සිසිල් බවක් දැනෙනු ඇත; ශීත ඍතුවේ දී රතු පැහැය මිනිසුන්ට උණුසුම් හැඟීමක් ඇති කරයි.
ශක්තිමත් වර්ණවත් ආලෝකය වායුගෝලය සක්රිය හා විචිත්රවත් කළ හැකි අතර, කලබලකාරී උත්සව වාතාවරණය වැඩි කරයි.
නවීන පවුල් කාමර බොහෝ විට ප්රීතිමත් වාතාවරණය වැඩි කිරීම සඳහා විසිත්ත කාමරය සහ ආපනශාලා අලංකාර කිරීම සඳහා රතු සහ කොළ පැහැති අලංකාර විදුලි පහන් භාවිතා කරයි.
සමහර අවන්හල්වල සමස්ත ආලෝකය හෝ මේසය මත පහන් කූඩු නොමැත. වායුගෝලය නිවා දැමීමට ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ දුර්වල ඉටිපන්දම් ආලෝකය පමණි.
(2) ආලෝකයේ දෘශ්ය නොවන බලපෑම්, iprgc සොයා ගැනීම:
මිනිස් දෘෂ්ටි විතානයේ තුන්වන ආකාරයේ ප්රකාශ ප්රතිග්රාහක සෛල ඇත - සහජ ප්රභාසංවේදි දෘෂ්ටි විතානයේ ganglion සෛල, ශරීරයේ දර්ශනයෙන් පිටත දෘශ්ය නොවන බලපෑම් නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු වේ, එනම් කාලය කළමනාකරණය කිරීම, මිනිසුන්ගේ ක්රියාකාරකම් රිද්මය සහ විස්තාරය සම්බන්ධීකරණය කිරීම සහ පාලනය කිරීම වැනි ය. කාල පරිච්ඡේද.
මෙම දෘශ්ය නොවන ප්රයෝගය sichen දෘශ්ය ප්රයෝගය ලෙසද හැඳින්වේ, එය බ්රවුන් විශ්ව විද්යාලයේ බර්සන්, ඩන් සහ ටකාඕ විසින් 2002 දී ක්ෂීරපායින් පිළිබඳ සොයා ගන්නා ලදී. එය 2002 දී ලොව හොඳම සොයාගැනීම් දහයෙන් එකකි.
අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ගෘහ මීයන්ගේ දෘශ්ය නොවන බලපෑම 465nm වන නමුත් මිනිසුන් සඳහා ජාන අධ්යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ එය 480 ~ 485nm විය යුතු බවයි (කේතු සෛල සහ සැරයටි සෛලවල මුදුන් පිළිවෙලින් 555nm සහ 507nm වේ).
(3) ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව පාලනය කරන iprgc හි මූලධර්මය:
Ipgc හට මිනිස් මොළයේ ස්වකීය ස්නායු සම්ප්රේෂණ ජාලයක් ඇත, එය දෘශ්ය ස්නායු සම්ප්රේෂණ ජාලයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. ආලෝකය ලැබීමෙන් පසු, iprgc ජෛව විද්යුත් සංඥා උත්පාදනය කරයි, ඒවා හයිපොතලමස් (RHT) වෙත සම්ප්රේෂණය වන අතර, පසුව පයිනල් ග්රන්ථිය වෙත ළඟා වීමට suprachiasmatic න්යෂ්ටිය (SCN) සහ බාහිර මස්තිෂ්ක ස්නායු න්යෂ්ටිය (PVN) ඇතුළු කරයි.
පයිනල් ග්රන්ථිය මොළයේ ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුවේ කේන්ද්රය වේ. එය මෙලටොනින් ස්රාවය කරයි. මෙලටොනින් සංස්ලේෂණය කර පයිනල් ග්රන්ථියේ ගබඩා කර ඇත. සානුකම්පිත උද්දීපනය මගින් ගලා යන රුධිරයට මෙලටොනින් මුදා හැරීමට සහ ස්වභාවික නින්දක් ඇති කිරීමට පයිනල් සෛල නවීකරණය කරයි. එබැවින් කායික රිද්මය නියාමනය කිරීම සඳහා වැදගත් හෝමෝනයකි.
මෙලටොනින් වල ස්රාවය පැහැදිලි සර්කැඩියානු රිද්මයක් ඇති අතර එය දිවා කාලයේදී අවහිර වන අතර රාත්රියේදී ක්රියාකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, සානුකම්පිත ස්නායුවල උද්දීපනය පයිනල් ග්රන්ථිය වෙත ළඟා වන ආලෝකයේ ශක්තිය හා වර්ණය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. සැහැල්ලු වර්ණය සහ ආලෝකයේ තීව්රතාවය මෙලටොනින් ස්රාවය හා මුදා හැරීමට බලපානු ඇත.
ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව නියාමනය කිරීමට අමතරව, iprgc මිනිස් හෘද ස්පන්දන වේගය, රුධිර පීඩනය, අවදියෙන් සිටීම සහ ජීව ශක්තිය කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි, මේ සියල්ල ආලෝකයේ දෘශ්ය නොවන බලපෑමට අයත් වේ. මීට අමතරව, ආලෝකයෙන් සිදුවන භෞතික විද්යාත්මක හානිය ආලෝකයේ දෘශ්ය නොවන බලපෑමට ද ආරෝපණය කළ යුතුය.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-08-2021